Willkommen bei Yupee Yoga
Yoga mit Jopi
Ich habe selbst schon viele Jahre den Yoga- Pfad beschritten. Nach einem Jahr des intensiven Lernens, habe ich in Januar 2023 die Ausbildung zum Yoga- Lehrer abgeschlossen.
Aktuell unterrichte ich montagabends um 19.00 in Hatha- und Vinyasa-Flow-Stile in Räumlichkeiten von Praxis ShenGong in Frauenfeld.
Und ab April -24 Dienstagabends um 18.30 Uhr in meine neuen Praxis in Winterthur.
Yoga
- Eine Yogastunde von 60 Minuten kostet 25 CHF.
- Bezahlung bevorzugt per Twint vor der Lektion oder auch bar, wenn kein Twint vorhanden.
- Gratis Schnupperlektion jederzeit nach Rücksprache möglich.
*weitere Angebote auf Anfrage
Über mich
Als TCM-Therapeut mit langjähriger Erfahrung, ist es mir schon seit vielen Jahren ein Anliegen, die Menschen bei Gesundheitsthemen zu unterstützen.
Yoga leistet hier einen wunderbaren Beitrag: Viele Jahre als Hobby für mich.
Jetzt auch für Dich!
01
Hatha-Yoga
Dieses Yoga betont Körperhaltungen (Asanas) und Atemkontrolle (Pranayama), um die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.
02
Vinyasa Flow
Dies ist eine dynamische Form des Yoga, bei der eine Reihe von Posen fließend und mit dem Atem synchronisiert durchlaufen werden, um eine bewegende Meditation zu erzeugen.
03
Yoga-Nidra
Dies ist eine geführte Meditationstechnik, die tiefe Entspannung, Stressabbau und verbesserten Schlaf fördert.
Für weitere Yoga- und QiGong-Angebote und Videos zur TCM-Tipps für deinen Alltag: Schau Mal auf meine YouTube-Channel vorbei
https://youtube.com/@jopi-fz5yp?si=Lq0Q1whtTRXhLaVP